Zusammenhänge erkennen, die nicht offensichtlich sind
Auf viele Probleme und Fragen in unserem Lebens gibt es keine einfachen Antworten. Manchmal lohnt es sich deshalb, nicht sofort nach einer Lösung zu suchen, sondern zunächst genauer hinzusehen: Warum denke, handle und reagiere ich eigentlich so? Was hat mich geprägt? Und was könnte ich bisher übersehen haben?
denkreform beschäftigt sich mit diesen und ähnlichen Fragen und stößt dabei immer wieder auf überraschende Zusammenhänge.
Die denkreform-Bücher möchten diese Zusammenhänge sichtbar machen, welche unser Denken und unsere Reaktionen beeinflussen und manche unserer Probleme unbewusst verursachen. Die Bücher laden dazu ein, das eigene Leben und das Zusammenleben mit anderen aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
📖📖📖 Buchreihe: Unsere unbewussten Prägungen
Warum wir manchmal anders fühlen, denken und handeln, als wir eigentlich möchten
Viele unserer Reaktionen erscheinen uns ganz selbstverständlich. Wir ärgern uns über bestimmte Menschen, geraten immer wieder in ähnliche Konflikte oder reagieren in manchen Situationen empfindlicher, als wir es selbst verstehen können. Doch was, wenn hinter solchen Reaktionen unbewusste Muster und Prägungen stehen, die weit zurückreichen und die uns heute immer noch beeinflussen?
Die Buchreihe „Unsere unbewussten Prägungen“ geht dieser Frage aus unterschiedlichen Perspektiven nach. Der erste Band beschäftigt sich damit, wie frühe Erfahrungen unser späteres Leben und Verhalten beeinflussen können – und wie uns dieses Wissen helfen kann, auch das Verhalten unserer Mitmenschen besser zu verstehen. Der zweite richtet den Blick auf die Partnerschaft und darauf, welche Rolle unbewusste Prägungen bei wiederkehrenden Beziehungsmustern und Beziehungskrisen spielen können. Der dritte Band zeigt auf, wie Prägungen aus der eigenen Kindheit unser Verhalten als Mutter oder Vater beeinflussen und wie Eltern zu bewussten Vorbildern werden können. Die drei Bücher bauen gedanklich aufeinander auf, können aber auch unabhängig voneinander gelesen werden.
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In Vorbereitung: Die neue Buchreihe über die zweite Lebenshälfte
In der zweiten Lebenshälfte verändern sich für viele Menschen auch die Fragen, die sie an ihr Leben stellen. Was lange als selbstverständlich galt, verliert möglicherweise an Bedeutung. Dinge, die wir uns unbedingt einmal leisten oder die wir erreichen wollten, erscheinen plötzlich weniger wichtig. Dafür kann die Frage nach dem Sinn des eigenen Lebens einen neuen Stellenwert bekommen.
Die neue denkreform-Buchreihe wird sich mit dieser Lebensphase auseinandersetzen. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach persönlicher Neuorientierung, Selbstverwirklichung, Sinn und Spiritualität – und danach, wie wir die Jahre ab 50 bewusst gestalten können.
Den Anfang macht das derzeit entstehende Buch „Was will ich wirklich? – 50 Fragen für Menschen ab 50, die nach neuer Orientierung suchen“. Weitere geplante Titel sind „Den Sinn des Lebens neu entdecken“ und „Der Tod ist nicht das Ende“.
Wer hinter denkreform steht
Hinter denkreform steht der Autor und psychologische Lebensberater Frank-Michael Zernia, der sich seit rund 20 Jahren mit der Frage beschäftigt, warum Menschen auf eine bestimmte Weise denken und handeln.
Zunächst ging es ihm darum, sein eigenes Leben und das Verhalten seines Umfeldes besser zu verstehen. Aus der Suche nach Antworten entwickelte sich eine intensive Beschäftigung mit psychologischen Zusammenhängen, persönlichen Prägungen und den Fragen, die besonders in der zweiten Lebenshälfte an Bedeutung gewinnen können. Und je länger er sich mit diesen Themen beschäftigte, umso stärker entstand in ihm das Bedürfnis, sein Wissen und seine Erfahrungen mit anderen zu teilen.
Bevor Frank-Michael Zernia zu seiner heutigen Tätigkeit fand, war er mehr als zwei Jahrzehnte als Unternehmer und in Führungspositionen tätig. Nach außen galt er als erfolgreich, doch innerlich spürte er eine zunehmende Erschöpfung. Im Alter von 47 Jahren erreichte er einen Punkt, an dem es so nicht weitergehen konnte. Was zunächst wie ein Burnout erschien, erwies sich im Rückblick als Beginn einer tiefgreifenden persönlichen Neuorientierung.
Heute ist Frank-Michael Zernia als psychologischer Lebensberater, Heilpraktiker für Psychotherapie und Autor tätig. In seinen Büchern und Artikeln verbindet er persönliche und berufliche Erfahrungen mit psychologischem Wissen – mit dem Ziel, Zusammenhänge verständlich zu machen und Leser dazu anzuregen, eigene Antworten zu finden.
📖 Neu bei denkreform
Zwischen Hoffnung und Beziehungskrise
Wie frühe emotionale Erfahrungen, innere Selbstschutzmechanismen und seit der Kindheit vertraute Beziehungsmuster unser Verhalten in der Partnerschaft beeinflussen – oft, ohne dass wir davon etwas ahnen…
